یک فیلم‌ساز آسیب‌دیده و منزوی سال‌هاست که از عذاب وجدان حادثه‌ای که در دوران دبیرستان باعث وقوع آن شده رنج می‌برد. سرانجام او ناچار می‌شود به شهر زادگاهش، محل وقوع آن تراژدی، بازگردد و با دوستانی روبه‌رو شود که زندگی‌شان به‌دلیل آن حادثه برای همیشه تغییر کرده است؛ همچنین با مردمی که هنوز او را مسئول آن اتفاق می‌دانند و از او نفرت دارند و ...

توبی فلایشمن مرد 41 ساله ای است که به تازگی از همسرش جدا شده و تاکنون به هیچ موفقیتی دست نیافته است. تا اینکه، با یک برنامه دوستیابی آشنا می شود و زندگی اش برای همیشه تغییر می کند و ...

جکی کوئینز که یک مامور فدرال است از نشان و موقعیت خود برای فریب و اغفال توریست ها استفاده میکند تا اینکه یک جسد در خلیج "کیپ کود" پیدا میشود و خود را در مرکز یک قتل و مواد مخدر می بیند .

این فیلمی است برای هر کسی که زندگی‌اش از مسیر خود خارج شده، به هم ریخته یا به سادگی آن‌طور که برنامه‌ریزی کرده بود پیش نرفته است. به عبارت دیگر، این فیلمی برای همه است. داستان فیلم در حومه لانگ آیلند در تابستان سال ۲۰۰۲ جریان دارد، زمانی که زخم‌های روحی حادثه ۱۱ سپتامبر هنوز تازه است. «کمی کمک» نگاهی کمدی، جستجوگرانه و عمیقاً همدلانه به چند ماه سرنوشت‌ساز از زندگی لورا پِلکی (با بازی جنا فیشر) دارد؛ زنی معمولی که زندگی‌اش ناگهان از ریل خارج می‌شود و او تلاش‌هایی قهرمانانه برای بازگرداندن امنیت و آرامش به زندگی خود و پسرش انجام می‌دهد.